Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 68.69g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Oreo Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Сырники 2%. Lunch: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Barilla Макароны Отварные, Окраина Сардельки Говяжьи. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|