Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
108 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 95.85g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Волжанин Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Mr. Ricco Майонез, Вода. Lunch: Редис, Вода, Fish House Хек Тушка, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вода, Волжанин Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Вода, Пятерочка Груша Конференция, Рот Фронт Батончик Номер 1, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|