Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 56.05g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Сливочный Сыр, Хлебец, Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Гречка Отварная, Говядина с Овощами, Котлета Домашняя. Dinner: Coca-Cola Кола, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Красный Октябрь Ореховая Роща. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|