Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 68.43g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Лук Репчатый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лисички, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|