Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3840 kcal
|
Fat: 213.73g | Prot: 145.65g | Carbs: 285.24g.
Breakfast: Андронова Лавка Сыр Адыгейский, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Малиновый, Шашлык из Свинины. Dinner: Хрустим Сухарики Сметана, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, От Мартина Семечки Отборные, Семушка Арахис Жареный Соленый, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|