Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 67.44g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Liebendorf Сыр Тильзитер, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гудвилл Овсяная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Stollenwerk Вишня без Косточек с Сахаром, Пятерочка Сахар, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|