Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 53.65g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Сыр Российский, Сервелат, Пирог Рыбный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Рулет, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Heinz Соус Шоколадный , Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|