Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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73 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3213 kcal
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Fat: 169.31g | Prot: 121.24g | Carbs: 313.90g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso al Sugo. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Olive Verdi Farcite, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Finocchi Gratinati, Pecorino, Ricotta di Pecora, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Other: Mulino Bianco Pangoccioli, Cedro, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Panna Montata, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Fage Total 0%. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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