Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 83.98g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Ленивые вареники 2, Своя Линия Семга Слабосоленая, Славянка Руккола, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Стожар Льняное Масло, Сильпо Авокадо. Lunch: Редиска Весенняя, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Банан Банан, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , Своя Лінія Смесь Овощная Wok, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Печеночная запеканка, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Бартнiк Мёд (Липовый), Лобіо. Snacks/Other: Фоззи Яблоко Семеренко, Ermitage Сыр Бри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|