Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 36.08g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сахар, Лента Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Царская Ягода Варенье Абрикос с Апельсином, Геркулесовая Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Балтийский берег Масло Селедочное. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Русское Море Крабовые Палочки, Рис Отварной. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Орех Пекан, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya0412's Weight History
|