Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 45.21g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пахлава. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Здрава Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Соевый Соус, Гречка Отварная, Морковь, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо. Snacks/Other: Бкк Пирожное Заварное, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotova_25's Weight History
|