Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 99.02g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Банан, Клубника, Овсяноблин. Lunch: Соевый Соус, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырный суп с гречкой. Snacks/Other: Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|