Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 26.17g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Булочные Вольчека Кулич . Lunch: Шампиньоны, Лук, Heinz Итальянский Кетчуп, Агро-Альянс Гречка, Слобода Масло Растительное . Dinner: Шампиньоны, Лук, Агро-Альянс Гречка, Слобода Масло Растительное , Heinz Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|