Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 62.51g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Шоколадный Бисквит с Творожным Кремом, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Авокадо. Lunch: MLEKOVITA Сыр Камамбер, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Плов с Курицей, Шоколадный Бисквит с Творожным Кремом. Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Ашан Рикотта, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Семга Слабосоленая, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Своя Лінія Мороженое Плодово-Ягодное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|