Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 17.76g | Prot: 66.35g | Carbs: 14.62g.
Breakfast: Льняные Семена, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Яйцо Куриное, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|