Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 91.64g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Сыр Российский, Яичница, Маринадо Огурец Маринованный, Marinado Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай, Гречневый Суп. Dinner: Капустный Салат, Обычный Майонез, Макароны по Флотски, Яблочное Варенье, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Куриная Ножка, Хуторок Шампиньоны Маринованные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|