Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 100.73g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Чай, Сельдь Соленая, Толченка, Салат Весенний из Оугца и Редиса со Сметаной. Snacks/Other: Чай, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка Шоколад, Имунеле Земляника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|