Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 48.83g | Carbs: 217.67g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Цукини. Lunch: Полевское Сметана 15%, Хлеб Самодельный , Заряница Пшено, Мираторг Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго. Dinner: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Полевское Сметана 15%, Заряница Ячневая Крупа, Магнит Мандарины. Snacks/Other: Молочная Речка Молоко 1,5%, Алапаевский Молочный Комбинат Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|