Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 95.19g | Carbs: 224.89g.
Breakfast: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Козий Сыр (Твердый), Coca-Cola Кола, Капучино, ВкусВилл Лепёшка Грузинская. Lunch: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Coca-Cola Кола, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dinner: Каравай Лаваш Грузинский, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|