Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 88.68g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Dinner: Молокія Йогурт 2,5%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), АТБ Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaurumova's Weight History
|