Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 79.87g | Carbs: 7.01g.
Breakfast: Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Лук, Дольче Сыр Пармезан , Простоквашино Сметана 25%, Миндаль Миндаль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Маэстро де Олива Маслины без Косточки, Яйцо Куриное. Dinner: Дольче Сыр Пармезан , Миндаль Миндаль, Скумбрия, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|