Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 112.60g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Олина капустка, Навага, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, КАПУСТЯК, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Умалат Брынза Болгарская, Олькина окрошка. Dinner: Магнит Грейпфрут, Салат с куриными сердечками, брокколи и фасолью.. Snacks/Other: Steel Power Long Casein, CMTech Коллаген, сырники для диабетика, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭхОляОленька's Weight History
|