Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 74.58g | Carbs: 241.13g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Запечённая Овсянка. Lunch: Капустный Салат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Жареное Яйцо, 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни, Помидоры. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Увелка Манник Абрикосовый, Земляника, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|