Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 31.17g | Carbs: 60.08g.
Breakfast: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Щи с Мясом. Dinner: Ермолино Фрикадельки Мясные, Травяной Чай, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|