Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 72.45g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Оливковое Масло, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Водный Мир Крабовые Палочки. Lunch: Маслины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Активиа Бифидойогурт Черника и 5 Злаков. Snacks/Other: Манго, Изюм, Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|