Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 100.92g | Carbs: 242.02g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Be Fit Яблочные Оладьи, Окей Яблоко Медовое. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Майонез, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Перекресток Салат Домашний, Мандарины, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sayinan17's Weight History
|