Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 112.17g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Каравай Хлеб Дарницкий, Яичница, Кофе с Молоком, Сыр, Творог Обезжиренный Бичура. Lunch: Чай с Лимоном, Рис Вареный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные), Салат Греческий. Dinner: Овсяное Печенье ПП, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|