Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2109 kcal
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Fat: 168.62g | Prot: 105.17g | Carbs: 42.34g.
Breakfast: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터. Lunch: 계란 노른자, 샘표 진간장, 마이노멀 키토 알룰로스, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 풀무원 낫또, 곰탕, 돼지갈비찜, 올리브기름, 발사믹식초, 데체코 바질페스토, 브리미 생모짜렐라, 토마토. Dinner: 시금치나물, 당근볶음, 할라페뇨 고추, 새송이버섯, 익힌 일반양파, 목살구이, 서울우유 생크림, 로이타이 코코넛밀크. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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hyozomii's Weight History
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