Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 162.00g | Carbs: 58.41g.
Breakfast: Jacobs Кофе Velour, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Lunch: Совок Тунец Натуральный, Рис Вареный. Dinner: Cybermass Whey Instant Protein, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|