Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 73.84g | Carbs: 55.21g.
Breakfast: Кофе, Запеканка творожная с овсянкой, Сырники миндальные. Lunch: Магнит Чеснок , Тефтели из индейки, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: 36 Копеек Кефир 1%, Оливковое Масло, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Coca-Cola Кола Лайт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.tozhokina2016's Weight History
|