Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 111.23g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Каравай Кулич Пасхальный, Олейна Подсолнечное Масло , Комо Сыр Фамилия 30%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Стебель бамбука Соус Сацебели, Хлебец, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Хлебец, Куриные Грудки (Жареные), 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Каравай Кулич Пасхальный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|