Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 80.39g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая, Сало, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макси Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia ctep's Weight History
|