Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
105 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 31.28g | Carbs: 4.23g.
Breakfast: ماء الصنبور (ماء الحنفية), المراعي زبدة حيواني , القهوة العادية, البيض المخفوق (كامل, مطبوخ), جبنة جبنك رومي, دهن حيواني دهن ليه خروف, البيض المقلي. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abuali2070's Weight History
|