|
вчера для мамы ездили за продуктами, ходили пешком до аптеки за три остановки! не плелась еле-еле, быстрым шагом, даже не запыхалась)))
|
97.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 37.27g | Carbs: 23.95g.
Breakfast: Кабачок, Яйцо, Кокосовое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Петмол Сливки 33%, Now Foods Эритритол, Русский аппетит Мак Пищевой, Nutiva Кокосовая Мука, Кокосовое Масло, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|