Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 61.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 136.23g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Фундук Фундук, CMTech Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Fazer Crisp Rye, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Орехи Кешью, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|