Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3282 kcal
|
Fat: 155.40g | Prot: 125.35g | Carbs: 348.63g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сырники Диетические, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Лопатка, Картофель (с Кожурой), Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Акульчев Венские Вафли с Вишней. Dinner: Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|