Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 55.01g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Milka Milk & Choc, Lindt Teddy, Метро Сыр Эдам, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Bonape Чиабатта Классическая, Milka Milk & Choc, Свинина Отварная, Рассольник. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Киндер Delice, Сосиски Молочные, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Horeca Select Миндаль Жареный, Рассольник. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|