Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 128.85g | Prot: 80.01g | Carbs: 35.49g.
Lunch: 파워크런치 오리지널 에너지프로틴바, 마이노멀 버터커피 디카페인, GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지. Dinner: 키스마이키토 키토제닉초콜렛 펌킨시드앤시솔트, 꼬랑지 사그램 마카롱 레드벨벳크림치즈, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림, Chosen Foods Avocado Oil Mayo Wasabi, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 살짝 삶은 계란, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스. Snacks/Other: 슬림패스트 키토 밀바. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|