Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 83.36g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: Морковь, Мясновъ Сыр Алтайский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лето Лук Зелёный , Лук, Огурец, Говядина Запеченная, Яблоко, Картофельное Пюре, Морковь. Dinner: Говядина Отварная, Борщ, Яблоко, Огурец, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Творог 4,2%. Snacks/Other: Фруто Няня Биолакт Сладкий, Яблоко, Морковь, Агуша Творог Детский 4,5%, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|