Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 63.41g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Банан. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Караван Риголетто с Кунжутом, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Зеленое Яблоко, Молком Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotenok_MGF's Weight History
|