Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
126 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2918 kcal
|
Fat: 138.70g | Prot: 142.59g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Смак Слойка с Капустой. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Виски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Селяночка Майонез, Салат Овощной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|