Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2880 kcal
|
Fat: 150.90g | Prot: 254.29g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutrilite Протеиновый Порошок, Глобус Сыр Палермо, Яичный Белок, Роскар Яйцо . Lunch: Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Куриное Филе, Бабкины Семечки Семечки, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. Dinner: Роскар Яйцо , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Брест Литовск Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, ITLV Оливковое Масло. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|