Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 97.77g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Коммунарка "Президент Эксклюзив" 85% Какао, без Сахара, Берёзка Сыр "Полесский" 30%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чечевица. Lunch: Желудки Куриные, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы. Dinner: Cream Nuvo Творог 5%, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|