Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 111.87g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Му-У Ряженка 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Печень с молоком, Barilla Макароны. Snacks/Other: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Протеиновый рулет, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|