Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 28.97g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Каша Пшенная на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|