Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 78.01g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Квашеная Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Яблоко Зеленое, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|