Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 99.52g | Carbs: 187.51g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Омлет или Яичница, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бельгийские Вафли, Суп из Говядины, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Dinner: Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|