Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 59.57g | Carbs: 57.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами. Lunch: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Хачапури ПП. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muzafarovaaa1's Weight History
|