Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 63.63g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Глобус Сыр Монблан , Хохланд Сыр Креметте, Домашкино Масло Сливочное, Greenfield Чай Чёрный, От Палыча Кулич без Глютена. Second Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Лито Отруби Пшеничные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|