Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 38.76g | Carbs: 37.26g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Base Bar Протеиновый Батончик, Фундук Фундук, Fazer Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Адыгейский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Вешенки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|